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13岁小胖墩糖龄两年多

发布时间:2021-01-05 10:42:01 阅读: 来源:吊带厂家

13岁小胖墩“糖龄”两年多

城市晚报讯昨日上午,吉大一院内分泌代谢科举行大型糖尿病义诊活动,700多位糖尿病患者冒雨来测血糖、量血压。据介绍,根据2012年针对长春市40岁—75岁的10170位市民进行筛查表明,长春市糖尿病患病率达到25%,糖尿病前期患者达到30%,其中呈现年轻化趋势,特别是很多脂肪肝患者,引发糖尿病几率很大。   超重儿童患糖尿病明显上升   在义诊现场,记者一眼就看到了13岁的洋洋,个子不高,体重却达到了120多斤。她的妈妈告诉记者,孩子已经患上糖尿病,爱吃甜食,不喜欢运动,营养过剩导致早早患上脂肪肝和糖尿病,已经有两年“糖龄”了。   “据去年调查结果显示,40岁—75岁人群中,长春市糖尿病患病率为25%,且随年龄增长呈现升高趋势,男性高于女性,城市高于农村。”据吉大一院内分泌科主任王桂侠介绍,根据患者就诊情况来看,特别是近几年,6—18岁的超重儿童患有糖尿病呈现明显上升趋势。   脂肪肝可造成血糖持续升高   “近几年,糖尿病也逐步呈现低龄化的新特点,除了患者偏胖外,型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达46%,几乎每两个糖尿病人就有一个出现了脂肪肝。”王桂侠表示,如今患有脂肪肝的人越来越多,但多数人觉得脂肪肝没关系,其实,这种想法是不正确的。   王桂侠介绍,有研究表明,脂肪肝,特别是肥胖型脂肪肝,会让胰岛素抵抗的风险增加55%。这意味着,得了脂肪肝,如不加以控制,糖尿病也就不远了。而患上型糖尿病后,同时伴脂肪肝危害更大,假如不及时治疗,可进一步发展为脂肪性肝炎、肝纤维化。与此同时,出现脂肪肝的病人,可进一步加重胰岛素抵抗、糖代谢紊乱等病理状况,造成血糖持续处于高水平,从而加重糖尿病。   每天快走3公里健康减肥   那么,脂肪肝缓患者如何做好预防?吉大一院营养科主任洪东旭表示,一定要少食多餐,控制食物总热量的摄入,多食用高纤维食物,每天至少吃500克新鲜蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿及青菜等,口味要清淡,最重要的是戒烟限酒。   王桂侠则提醒广大市民,最重要的是保持健康的生活方式,坚持运动,糖尿病患者可选舒缓的有氧运动,如散步、太极拳、自编体操等,忌运动太激烈。其他人最好的运动是大步快走,每天1-2次,每次快走3公里。她表示,在3-6月内体重下降5%-10%,可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平。   但值得注意的是,减肥不可贪图使体重骤降过快,如果1个月内体重降至5公斤以上,反而会促使脂肪组织入肝,造成脂肪肝加重。因此,参加运动锻炼应因人因病情不同而异,以适度适量为好。

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